حارب الوزن الزائد بوصفة الليمون والبرتقال
الليمون والبرتقال فاكهة شهية نحارب بهما الرشح والانفلونزا, والان نقضي بهما على الدهون, فهي وصفة شهية سهلة التحضير بطعم شهي ولذيذ.
مكونات الوصفة
• 1 حبة برتقال.
• 3 حبة ليمون حامض.
• 2 ملعقة عسل أبيض.
• نصف لتر ماء.
طريقة التحضير
اغسل البرتقال والليمون وقطعة ثم ضعه على النار مع الماء لمدة عشر دقائق.
أضف العسل واتركها لعشر دقائق أخرى.
صفي الخليط جيداً وضعه في زجاجة نظيفة واحفظه في الثلاجة.
طريقة الاستخدام: اشرب من الخليط ثلاثة مرات في اليوم.
ملاحظات مهمة: الكمية المعدة تكفي ليوم واحد.
يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة.
